Основные причины подростковых суицидов

22.06.2022

По статистике, основные причины подростковых суицидов – одиночество, узкий круг контактов или социальная изоляция, неразделённая любовь, алкоголизация и наркотизация. Материальный достаток в семье не играет ключевую роль при совершении суицида, как принято думать.

Часто подросток предоставлен сам себе, вынужден в одиночку переживать конфликты с одноклассниками, учителями, боль неудачной первой любви и т.д. Он боится, что родитель не поймёт его, осудит, накажет. Отсутствие каких-то значимых интересов в жизни не позволяет отвлечься от своих проблем, будущее видится туманным, а то и вовсе бесперспективным. И подросток обращается за поддержкой в различные деструктивные группы, пытается в них найти единомышленников.

Процент его реального общения постепенно сводится к минимуму, уступая место общению виртуальному – он замыкается в себе, начинает прогуливать школу, от чего проблемы только нарастают как снежный ком. Жизнь в соцсети – это деструктивная зависимость, которую можно сравнить с любой другой (обжорство, игромания, наркомания, алкоголизм). В соцсети подросток получает всё то, что ему не хватает в реальности – общение, друзей, поддержку, развлечения, общность интересов, любовь, иллюзию яркой жизни, наделённой каким-то таинственным смыслом, и многое другое.

В соцсети психика подростка претерпевает существенную нагрузку как от самого компьютера, так и от различных идей, которые вкладывают в его голову виртуальные собеседники, от необходимости обрабатывать большие потоки часто негативной информации, переживать как позитивные, так и отрицательные эмоции. При этом, физическая активность подростка минимальна, вследствие чего в мозг поступает меньше кислорода, что сказывается на большой подверженности интернет-зависимого подростка психическому истощению и депрессии.

Разве будет человек, которого более-менее всё устраивает в жизни, искать общения в «группах смерти»? Как правило, ещё задолго до вступления подростка в «группу смерти», его навещали мысли о самоубийстве.

Причина любой зависимости, как и зависимости от соцсетей – состояние продолжительной фрустрации, стойкой неудовлетворённости своим положением в семье или в социуме. Неразрешённая фрустрация затягивает подростков в деструктивное общение, которое и подталкивает его к суициду.

Родителям нужно заботиться о психологическом климате в своей семье, формировать и поощрять в ребёнке его индивидуальность, самодостаточность, право на собственное мнение, активную гражданскую позицию. Создавать условия для самоактуализации ребёнка!

Рекомендации родителям:

Контролируйте время, которое подросток проводит за компьютером – оно не должно превышать часа в сутки. Следить, чтобы у подростка обязательно присутствовала физическая активность - если нет возможности оплачивать секции или фитнес, можно устраивать зарядку дома, обязательны прогулки на свежем воздухе – если даже подросток говорит, что у него нет друзей и не с кем гулять, заведите ему собаку или гуляйте по вечерам вместе всей семьёй! Только это будет уже являться отличной профилактикой суицида.
Заведите какие-нибудь семейные традиции, например, собираться всем вместе за столом во время ужина и говорить о том, что у кого наболело за прошедший день.
Давайте ребёнку вашу поддержку, не скупитесь на слова любви.
Наблюдайте за поведением ребёнка и кругом его общения. Если вы заметили резкие перемены в вашем ребёнке (во внешности, поведении, музыкальных предпочтениях), понаблюдайте, кто оказывает на него такое влияние, проанализируйте, насколько это опасно.
Выявляйте и поощряйте таланты вашего ребёнка, мотивируйте.
Вложите в голову вашего ребёнка понимание ценности его личности, его жизни, поощряйте его индивидуальность - это может обезопасить его от следования на поводу манипуляторов.
Слова ребёнка: "всё достало!", "всем было бы хорошо, если бы я умер", "ничего, скоро всё закончится", "скоро я уже не доставлю вам проблем" должны насторожить вас как родителя, и стать поводом обращения к психологу. Не стоит недооценивать и принимать за шутку, блажь провокационные поступки ребёнка в виде необдуманного риска, вычурного поведения, изменения внешности, селфи на краю многоэтажки и т.д.

Основные причины подростковых суицидов

Полезные ссылки